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Cé Slim est un centre unique d'entraînement physique

par les Femmes pour les Femmes ; et c'est AUSSI

Cé Slim à domicile et Cé Slim en ligne pour toutes et tous, de partout ! 

Bienvenue 

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Les Ateliers de Cé Slim

prochain à venir

nutritionnutrition

 Les Ateliers de Cé Slim sont animés par Michelle Martin (TD) : informations sur différents thèmes de l’heure (manger mieux ; manger pour perdre du poids ; dents sucrées ; déjeuners et collations santé ; détox ; apéro-patio ; diététique chinoise etc.) discussions, dégustations et recettes agrémenteront nos rencontres.

atelier nutrition manger pour maigrir degustation atelier nutrition manger pour maigrir degustation

 

Nous sommes TOUTES conscientes que pour se maintenir en bonne santé, nous devons introduire l’activité physique et avoir une meilleure alimentation. 

Pour la majorité des gens, une saine alimentation est synonyme de «diète» donc de privations.

Manger santé n’est pas un régime, c’est plutôt une méthode qui consiste à s’alimenter, à cuisiner à partir d’ingrédients sélectionnés pour leurs qualités nutritives. 

 macarons noix de coco macarons noix de coco

salade quinoa fromage halloumi salade quinoa fromage halloumi

Le simple fait de mieux se nourrir se traduit par un regain d’énergie et une meilleure forme physique. En ajoutant un entrainement régulier, une sensation de bien-être s’installe.

 

Ces ateliers pourront peut-être vous motiver davantage à prioriser votre santé.

Manger mieux pour se sentir mieux ! 

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